A股"分红铁骨"名单：25家连续十年派现，稳健投资的定心丸都在这！

在A股市场里，能连续十年坚持现金分红的公司，就像穿越周期的"长跑健将"——不仅要经得起行业波动的考验，更得有真金白银的盈利能力，对股东的诚意从来不用嘴说，全靠真金白银兑现。今天就来梳理25家硬核派现企业，附上具体案例和实操见解，稳健投资者值得收藏。

一、能源&资源类：分红界的"现金奶牛"

这类公司依托稳定的资源需求，分红力度常年在线，股息率更是秒杀不少理财产品。

- 中国神华：近十年平均股息率高达7.3%，作为全球最大煤炭供应商之一，不仅常年稳定分红，还时不时抛出特别分红，上市以来累计派现早已突破千亿，是A股公认的"分红王"。
- 兖矿能源、陕西煤业、冀中能源：三家煤炭龙头撑起能源分红半边天，近十年平均股息率都超6%，哪怕在煤炭价格波动期，也没中断过对股东的回馈，靠的就是扎实的产业链布局。
- 中国石化：作为一体化能源化工巨头，十年平均股息率6.17%，更难得的是平均每年分红2次，业务覆盖勘探、炼油、销售全链条，稳定的现金流让派现底气十足。
- 海螺水泥：水泥行业的"分红标杆"，2024年全年派现37.47亿元，2025年中期再掏12.66亿元分红，哪怕在行业调整期，也始终保持分红连续性，靠的是基建领域的稳定需求支撑。

二、公用事业类：躺着赚钱的"派现稳手"

公用事业类公司手握垄断性资源，收入稳定如"自来水"，分红自然格外靠谱，是低风险投资者的最爱。

- 宁沪高速：比粤高速A、深高速更亮眼的公路分红代表，上市以来融资仅62亿，却累计分红263亿，派现金额是融资的5.86倍，哪怕疫情期间车流量下滑，分红也没掉链子。
- 长江电力："水电茅"名不虚传，近十年平均股息率稳定在3.5%左右，靠长江流域的水力资源，躺着就能赚稳定收益，分红比银行定期存款还让人安心。
- 大秦铁路：国内铁路货运龙头，主要承担煤炭运输任务，稳定的运输需求让公司收入持续兑现，近十年平均股息率5.75%，是周期波动中的"避风港"。

三、金融类：大而稳的"分红压舱石"

国有大行凭借庞大的客户基础和稳健经营，分红连续性堪比时钟，股息率常年领跑金融板块。

- 工商银行、农业银行、交通银行：三家国有大行近十年平均股息率都超5%，其中工商银行作为国内最大商业银行，哪怕股价波动，分红金额也始终保持可观水平，是机构投资者的底仓标配。
- 中国电信：通信行业的分红黑马，A股上市后累计派现超951亿元，近三年累计分红686亿元，5G网络的共建共享降低了运营成本，让派现能力持续在线。

四、消费类：穿越周期的"分红常青树"

消费龙头凭借品牌力和现金流优势，分红不仅稳定，还能跟着业绩稳步增长。
- 贵州茅台：虽然单看股息率不算最高，但分红金额堪称A股"天花板"，2024年分红接近647亿元，上市以来累计分红超3660亿元，是融资额的120倍，还承诺2024-2026年每年分红不低于净利润的75%。
- 双汇发展：肉食行业的分红标杆，自2000年起连续26年分红，2020年至今每年分红2次，累计派现超549亿元，哪怕在行业调整期，账面现金储备也能稳稳支撑分红承诺。
- 格力电器、美的集团：白电双雄的分红实力不分伯仲，格力上市后累计分红超1252亿元，美的整体上市以来连续10年分红，2023年分红208亿元，分红比例超61.5%，两家公司现金储备都超千亿，派现底气十足。
- 伊利股份、洋河股份、同仁堂、青岛啤酒：从乳制品到白酒，从中药到啤酒，这些消费龙头凭借稳定的终端需求，分红逐年稳步提升，既保证了股东回报，又留足了企业发展资金。
五、制造业类：硬科技里的"分红实干家"

制造业公司能连续十年分红，更能体现其核心竞争力，靠的是实打实的产品力和盈利能力。

- 福耀玻璃：曹德旺带领的"玻璃大王"，不仅连续十年分红，分红力度还持续加码，2016年每10股分红7.5元，2024年已涨到18元，十年前投入10万元，光分红就能拿回6.76万元，股价还涨了4倍多，完美实现"分红+增值"双收益。
- 宇通客车：客车制造领域的领军企业，近十年平均股息率6.18%，靠过硬的产品质量和市场占有率，在汽车行业波动中保持稳定盈利，分红从未间断。

独家投资见解：选分红股，别只看金额
1. 股息率比分红金额更重要：比如中国神华7.3%的平均股息率，比茅台1.5%左右的股息率更适合追求稳定收益的投资者，能实实在在覆盖持仓成本。
2. 分红率+现金流是关键：像双汇发展分红率稳定在30%以上，账面净现金储备充足；美的集团分红率超60%，还能保持千亿现金储备，这样的公司分红可持续性更强。
3. 优先选"分红远超融资"的标的：宁沪高速、贵州茅台这类派现金额是融资额数倍的公司，股东回报意识更强，长期持有更安心。