#葛夕瘦了20多斤##冷美人退赛# 我朋友们有好多都在看荒野求生，其实别人还好啦，看到冷美人还是挺揪心的，吃不好就算了，女孩子是真冻不得，很多疾病都是被冻出来的，要不怎么叫《伤寒杂病论》呢！

不过也确实说明一点，在漫长的进化过程中，我们每个人都是易胖体质，因为我们的祖先为了在饥荒中生存，演化出了能高效储存脂肪的基因。但在食物充裕的今天，这些基因却可能成了我们长胖的“帮凶”。

也就是说，我们只需要一点点食物就可以活着，而多出来的部分都是长胖的元凶，你想想一个普通女孩子基本代谢基本都是1200大卡左右，两碗螺蛳粉的事儿〰️

所以减肥就是和这个物质极其不匮乏的时代做对抗，我们再富足，也只能每天消耗1200大卡的食物， 身体啊，永远在为你「冬天保暖、末日抗饿」做准备，所以减不下来太正常了，它多爱你呀！