月澄星渡 25-11-14 18:27
微博认证:星座命理博主

揉腹是通中焦最简单的方法
还有,揉带脉,刮肝经胆经,多泡脚
上热下寒本质就是中焦不通
火往上走,寒往下走
然后还有一个就是比较不容易被理解的
就是穿棉裤棉袜睡觉,可以保护肾气

#中医[超话]##中医中药##艾灸##艾灸##中药##中医养生##中医##中医药##老中医##中医养生[超话]##情绪控制##中医调理# ​

发布于 广东