壮火食气，少火生气

“壮火”就是大火，就跟煮饭时锅下的大火一样，“食”，就是吃，消耗的意思，“气”就是正气，“壮火食气”合起来的意思就是大火容易消耗身体的正气，这就奇怪了，你上一篇不是正说了阳能化气，这火越大，不是化生的气越多吗？怎么反而说消耗身体的正气呢？然后说中医真是奇奇怪怪，自圆其说。

因为你用大热的药，就跟锅下的火，一直用大火烧，锅里的水在沸腾，很快就干锅了，连锅都要被烧穿了，后面只有焦烟，那来的气？这就是很多人用了几十斤附子后，反而越来越怕冷，还口渴舌燥，脉细的原因。因为这大火把正气（水蒸气）消耗掉了。

比如有一个患者，自己开方吃了附子干姜后晚上睡不着觉，现在胸闷心烦气闷，后面每次只要是疏肝，腰就痛，腰间盘突出极之烦恼，他说难道是无药可救了？来问我，我说这就是壮火食气了，你在方子里加一些山药、枸杞子、桑葚、杜仲看看，一周只吃三次就可以了，结果再吃就没事了。

而“少火生气”又是什么意思呢？少火就是用少量温热之药，这样反而能帮助身体生成正气。正如大火烧开之后，再火调小，这样保持微沸的状态，锅中的水不会干，还会有源源不断的蒸气冒出来。这就是少火生气。很多患者吃了温热调理药之后，胃口变好了，睡觉变沉了。面色红润了，腰腿变有力了，这就是元气充足的表现，也是少火生气的原因啊

那什么程度是壮火，什么程度是少火，就要看身体自身气血津液充足程度了。

但很多病（关节肿痛、背凉、胃寒、四肢厥冷等）又需要附子等去破冰，又不是一剂两剂就能调理好，长期用又怕伤阴，怎么办？把滋阴生津助消化的生地、山药、当归、熟地、人参等加进去，同时注意观察，就跟煲汤一样，水沸得太厉害了，就要把火调小一点，火不够大，又要调大一点，这就是复诊要调方的道理啊。

所以附子、干姜等一般不会单味使用，就怕过热的药使人伤气，但如果懂得搭配，就不会了，这就是中药组方的精妙之处，以上讲到中药，请在医生指导下使用