黄腿肠 25-11-14 22:04
微博认证:情感博主

你们柔韧性好吗,比如劈叉,坐位体前屈

我是坐位体前屈特别容易,站直了腿并拢弯腰可以整个手贴地面上

但是劈叉很难,我现在竖叉都下不去了 ​

发布于 浙江