因为本人回避型依恋过于严重，在每段感情里复现这类心理和行为时都会把对方搞得很痛苦，要么就是很抓狂，要么就是很卑微。但一看到对方这样，我就更想玩消失了，因为不想面对冲突。

今晚呢，相处的人察觉到我有想逃避的心思了，哪怕我还没发展到鼓起勇气说心里话的阶段，对方也很主动地说：“记得我们刚认识时，你就提到过你是回避，这两天明显发现你面对很多问题时开始变迟疑了，可能我们关系给你带来了压力。但你如果想结束这段关系，我不会怪你，也不会做任何伤害你的事。都可以，我有心理素质去面对这段关系的走向。但希望不管你最后怎么做，你都可以明示我，我会接受的。”

其实这段话说得很通情达理，也很高情商。

听完反而开始变得更喘不过气和窒息了，会有些不知道该如何面对对方，也会觉得自己像罪人。对方的完美和真诚，反而衬托出了我的恶劣和软弱。

以后再也不嚯嚯别人了，在我处理好自己的人格障碍之前，先专心做事吧。