一个有妊糖的人，虽然只是轻微的，目前也没有问题，但是未来比普通人得糖尿病的机率都要高，一日三餐也控制摄入量

早餐：几颗小番茄 ，半块玉米 ，一个鸡蛋 ，一杯咖啡

#微博兴趣创作计划##70%的糖尿病前期早干预可逆转##睡前饥饿感频发可能是胰岛素抵抗# ​