#每天1个苹果能帮身体抗炎#
前两天买的一箱苹果，今天收到了，刚才吃了两个，真的比超市买的好吃多了

这个苹果我可以带皮吃。前几天上热搜的苹果水也说很有营养，我还没喝过，哪天再来试试苹果煮水

研究发现，吃苹果还有以下好处：
帮细胞抗炎，清洁口腔，控制血糖
滋润皮肤，降低血脂

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