门巴族：喜马拉雅秘境的竹艺歌者

门巴族总人口约1.06万，主要聚居在西藏东南部的门隅和墨脱地区，错那县勒布是其主要聚居区，“门巴”意为“生活在门隅的人” 。部分族人200多年前从门隅等地东迁墨脱，形成东西分布的格局。

他们操门巴语，属汉藏语系藏缅语族，无本民族文字，多通晓藏语、通用藏文 。生产以农耕为主，擅长竹编与木碗制作，酿鸡爪谷酒是特色习俗，酒歌还被列入国家级非遗。服饰上，女子穿氆氇袍、戴松石银饰，男子着绛红袍且常配短刀。

门巴族多信仰藏传佛教与苯教，达旺大法会上人们会跳羌姆神舞。创世史诗《太波嘎列》靠口耳相传留存，而当地出产的天麻、三七等几十种药材，以及境内数百种野生动物，也让这个聚居在雅鲁藏布大峡谷周边的民族，尽显秘境生态与人文交融的魅力 。