降温咯🍂但不贴秋膘
穿长袖健身的季节🍂
只穿背心运动好冷🥶
穿上我的拖地裤和拖鞋健身去
只要不练腿 勃肯焊在脚上
紧身衣还能显出一丢丢🤏🏻健身痕迹
再冷一点穿卫衣可就一点训练痕迹也🈚️了
最近都是一周六练🏋🏾
四天70min力量训练，两天45min力量25min有氧～
发布于 辽宁