#蒜我会买# 本沙发、受损严重发质用这个洗头发我一直坚持到现在
发质已经是翻天覆地的变化
具体在图1就是好多年前的倒序洗头法 我延伸为三明治洗头发
【护发素发膜-洗头发-再护发素发膜】
我现在的做法 更加详细版：
在准备去洗澡前干发直接敷十五分钟便宜发膜
随便买 便宜大碗的就行 不论品牌
可以用加热帽可以不用，然后再洗澡洗头
这时候头发丝已经非常有营养了 特别好洗 洗完哪怕不上护发素发膜都很顺滑，所以上薄薄一层贵的或者觉得很好用的护发素或者发膜 不完全冲干净 90%冲干净
发丝还有滑滑的触感的时候用干发帽
然后正常擦干吹干 吹到7成干上发油
这个方法完全不适合细软塌 就是沙发、受损发质专用
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