中医鬼才倪海厦说过这样一句话：“假如你有钱，就去买好看的衣服穿，买好的车子开，但是吃要尽量的简单，好吃的东西吃一点点就可以了，口腹之欲要控制，营养过剩寿命会短。”

老话 “病从口入” 从非虚言，火锅烧烤的重油重盐、零食里的各类添加剂、生猛海鲜的高嘌呤，看似满足味蕾，实则为健康埋下隐患。若将对美食的执念分些给散步与读书，你会发现，轻盈的不只是体重，更是整个人生的节奏。

虽然他不长寿，但是这个观点我认同