我其实建议大家，在确诊自己是低能量人群之前，先去做个全身体检。

把贫血当懒散，把甲减当抑郁，把慢性炎症当衰老，这哪是什么低能量人群，这是身体出了毛病。

中医说“精气神”，精化气，气化神。当你的“精”亏损时，“神”自然无处依附。修复了身体的漏洞，能量才会停止外泄。就像一盏灯，先要确保灯油充足、灯芯完好，才能去看它的亮度。