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想请教一下怎么和人相处[捂嘴哭]是这样的。高柱是独生女从小孤僻，从电视上学会了互怼的相处方式。就在平时生活中总会开一些不好笑的玩笑，并且场子一旦冷下来就很尴尬就会继续自贬开玩笑之类的，长大了发现这样子是不好的是无效社交，会不自觉地不尊重别人[捂嘴哭]。[泪]而且我总是对人际交往之类的患得患失，占有欲和总是控制不住关注朋友们。我的怯场也很严重，站在讲台上是完全无法思考的。希望大家可以给我一些社交上的建议！谢谢！