#洛杉矶湖人超话#
在篮球运动中,下肢常见伤病有哪些?
膝关节是人体结构最复杂的关节,其周围附着的肌肉、韧带等软组织数量最多,受伤时往往累及多个部件,且受伤机制繁杂,因此膝关节伤病具有显著的多发性(多附件同时受损)、复合性(扭伤、拉伤等多种损伤类型并存)、综合性(急慢性损伤叠加)及难治愈性特点。
在篮球运动损伤中,膝关节伤病高居首位,是影响运动员正常训练、比赛及技术发挥的核心伤病部位。现代篮球运动节奏快、对抗激烈,运动员需长期保持低重心屈膝姿态,频繁完成突然起动、急停、快速转身、突破跳跃等技术动作,这使得膝关节持续承受巨大的瞬时冲击力、动态应力与剪切应力,受伤概率大幅攀升。
此外,篮球制空拼抢技术的凶悍化发展,让篮板球争夺愈发激烈,众多动作需在腾空或高强度对抗下完成。人体腾空后,踝关节因解剖结构特点天然处于 “J” 字形跖屈内翻位,落地时若稍有不慎 —— 如踩在他人脚上或缓冲动作不当导致重心失衡,极易引发韧带扭伤,严重时还可能伴随肌腱断裂或骨折。踝关节损伤以外侧韧带扭伤最为常见,其病案数量在篮球运动损伤中位居第三。
发布于 四川
