#微博影像年#清晨四点钟完全醒过来。其实半夜就睡醒了，翻来覆去睡不着，打开手机刷短视频，一会儿昏昏，一会儿暗暗，始终无法进入深睡眠。头有一点痛。失眠的原因应该是昨日午后登山带来的疲惫感造成的。人在中年了，不得不承认身体在走下坡路。或许也是因为紧张的神经一直无法得到彻底的放松，身体再一劳累，就更觉难堪。
想出去走走的心十分迫切。午间时候和孩子们告假，说下午想去北山公园散散心。孩子们应了，又说陪我一起去。到达北山公园的时候已经是下午一点二十分。这次不走寻常路。沿着新修的木头栈道摸索着前行。栈道围山而建，时而上坡，时而下坡，时而垂直平行，隔不远就出现一处开阔地，备有长椅，供人们做短暂休息。也遇两间木头小屋，类似驿站，里面有茶桌茶椅。沿途所见多是高大笔直的美人松和一片片的橡子树。树下有茂密绿色植被，叶子修长而宽大。眼前景色，宛若深秋，怎么看都不是冬日的光景。
在山里做无数的深呼吸，感恩大自然的深情赐予。又说，如果是春夏秋三季来时，景色应该更为怡人。满山叠翠，鸟雀啁啾，空山寂寥，非常适合在此小憩。背包里放一本书和一瓶水，坐或躺在半山腰的木头长廊里，听微风送来春归的喜讯，夏日草木的吟哦，秋天成熟浆果在枝上的窃窃私语，热爱写作的人，会在此收获新的灵感。可以写诗，也可以写散文。写完就在阳光斑驳的光影里打印出来，送给远山，也送给近水。每一个在此经过的人，都会读到这些字句，读完之后，内心舒缓朗阔，然后会鼓起勇气，再次信步前行。
山里有各种叫不出名字的小鸟，不是麻雀。那麻雀只在庭院里高歌。这鸟，各个头上戴一顶黑帽子，身材短小灵活，叽叽喳喳地到处觅食，总有善良的人们，带着杂粮前来喂养。那些鸟雀也不羞怕人，看人停下，就飞过来等候。轻轻啄走游人手中的一粒儿小米，然后迅疾飞走。林深处，倒可看见它们小小的身影碰撞着树木的枝条，不知那里可有它们的巢穴？幽深的大山的夜晚，小鸟们也会梦呓吗？不知会不会也有一只失眠的小鸟，一夜无眠到天明。
傍晚时候在野韭花火锅店里吃三四人份的套餐。喝我最爱的冰红茶饮料。吃客不多，三三两两入内，店家不时搬出一个个硕大的黄铜火锅出来。吃的热气腾腾。从火锅店出来的时候，又去超市买生活用品。在夜色温柔中回返。那小小的孩童已经在客厅里玩耍很久，见我回来，咿咿呀呀地求抱。就想，这就是寻常生活中最暖心的一幕吧？我已不再多求。我内心疆域里的那一片空白已经被填满。我的内在，我的外在，都日日裸露在生活里。我已经无任何秘密可言。
每天习惯六点三十分起床做早餐，写完小作文还可以小睡一会儿。我把这段时间用来滋养自己的身心。有一些情绪被掏空，此时会觉得轻松。也有朋友担心我如此勤奋输出会感到乏累，其实不然，写作是我用来放松的一个手段。我乐在其中，我也醉在其中。若有人欣赏，我愿日日开出一朵新花来。#乜許丶陌生[超话]# http://t.cn/RJPaBcs