【#喝水都胖可能是激素失调了#】#喝水都长胖的原因找到了#中山大学附属第一医院内分泌内科副主任医师刘娟表示，所谓的易胖体质，很可能是身体里的激素在捣乱，激素就像身体的指挥官，它们调控着我们的能量消耗、脂肪储存和饥饿感。当以下几种激素失调了，身体就容易发胖。

[星星]甲状腺激素
它就像身体新陈代谢的“油门”。如果它不给力（出现甲减），身体燃烧能量的速度就会变慢，即使吃得不多，也容易囤积脂肪，还常感觉怕冷、乏力。

[星星]皮质醇
长期压力大会让它持续升高。皮质醇水平升高以后，它不仅让人渴望高糖高脂食物，还会优先把脂肪堆积在腰腹部，形成“压力胖”。

[星星]胰岛素
身体对胰岛素反应迟钝（胰岛素抵抗）时，会更倾向于把多余的能量转化成脂肪存起来，尤其是内脏脂肪，让人感觉“喝口水”都要长肉。

如果长期被肥胖困扰，尤其伴有易疲劳、怕冷、月经不调、或肚子越来越大等情况，建议找内分泌医生做个全面评估，查一查上述激素水平是否正常。