职场上人际关系糟糕的人往往并不是情商低造成的，而是能量低造成的。

其实没有人天生能量低，在职场经常受批评，得不到鼓励，人就会越来越不自信。心里不自信，表现得就会比较敏感，同事对自己一点点不好，都会引起他的怒火，或者是面上强撑不在乎。不管是直接发怒，还是强撑，他的整体能量是更加匮乏的。然后人际关系也会越来越不好，形成一种恶性循环。

如果对上司的批评不那么痛苦，对同事的态度不那么在乎，也许他的人际关系反而会变好。

但我们总说不在乎不Care，其实只是说说是没用的，因为这是一种状态，不是一种行为，行为可以控制，状态只有在能量提高了才能改变。
如果一个人能量提高了，人自然就会松弛下来，懂利益，懂轻重，知进退，而不是一天到晚只纠结别人对自己是否友好。

那么怎样提高能量？

好好休个长假，好好玩一下，放肆一下，也好好打扮一下，把自己当个小公主，把平时压抑了自己好好释放一下。

把时间多花在自己的长项上，菜做得好就多做菜，家务整理得好就多整理家务，有点文采就多写写，狐朋狗友多就多聚聚，会打毛衣就给三姑六婆每人织一件……这些都是老天赋于你的财富，你不必自卑的，你天生带有能量！

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