刚刚看到一个观点太有意思了，感叹人体真的太神奇——

有的人睡得早，是“晨型人”，有的睡得晚，是“夜型人”，这是由于基因决定的，不要给夜猫子贴上懒惰的标签。相反，我们要去体谅他们，因为他们要适应社会每天偏早的工作日程的安排。这不是他们的意识缺陷，而是基因宿命。为什么我们的基因要这样安排呢？是因为这样错开的作息（比如晨型人9点睡5点醒，而夜型人1点睡9点醒），让人类整体只有4h处于易攻击的状态，从而提升整体的存活率。

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