会突然特别困，也是身体修复的状态。太累了、气血亏了的时候，人会先扛着、硬撑着，精神紧绷反而睡不着。
所以气血回流第一件想做的事就是，把缺的觉都补回来。

记得大S生完孩子参加综艺时说，要把自己以前所有的觉都补回来。

所以当你开始喝气血膏、吃野生黄精，有的人会突然变得特别困、特别能睡。

是好现象，说明身体在紧绷了很久后，终于可以好好休息。

要是白天困，那就放在晚上吃，吃完直接睡，睡得超级好。