夏日炎炎，脾胃虚弱者需注意！周尔晋先生的按压手穴法，简单易行，只需7天，即可改善脾胃功能，增强食欲，提高消化效率。同时，调整饮食结构，多吃小米、生姜等甘味食物，以及室内运动八段锦，都是夏季养生的好方法。对于脾胃虚寒者，艾灸疗法效果显著，能驱散阴翳，调理气血。夏季养生，从养护脾胃开始，让身体充满活力，迎接美好时光。#中医式生活# http://t.cn/AX2uOOrX