从小，因为父亲工作远，母亲身体不好，我承担了家里大部分责任。但真正让我难以喘息的，并不是家务，而是精神和情感上的束缚。

长大后，工作、留学、成家、立业，本该属于自己的生活，却总带着紧绷的压力。哪怕生活条件变很好了，我也不敢真正放松，总觉得自己必须随时准备承担责任、回应她的要求。几十年来，这种焦虑已经成为习惯，像隐形的绳索，让我不敢放松。

特别是父亲去世后，母亲的焦虑、不快乐和不满足，仿佛都投射到我身上，把我绑在她的世界里。我一直活在她的愿望里，好像她的“不完美”都是因为我无法满足她。我女儿曾经说，“外婆又不是你的小孩子，为什么她的事都要你负责呢？”

直到几年前，我才慢慢学会从情感上剥离，明白每个人都要为自己的人生负责。母亲的喜怒哀乐，不是我能控制和处理的。

下面图片里的话，真是醍醐灌顶，早看到就好了。人活一世，对亲人尽心尽力后，就要靠各人因果各人渡吧！

（图片来自—江湖李傅相）
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