#50%上呼吸道感染由鼻病毒引起#

换季一到，办公室、学校里打喷嚏、流鼻涕的人扎堆，以为是普通着凉，其实大概率是鼻病毒在作祟——据统计，50%的上呼吸道感染都由鼻病毒引起，堪称“感冒界隐形杀手”！

鼻病毒真的超会“钻空子”，传播途径藏得超隐蔽：说话时的飞沫飘一飘，摸完公共门把手、电梯按钮没洗手，再不经意揉个鼻子，病毒就顺势入侵呼吸道，分分钟让人中招。

尤其秋冬季节，密闭空间里病毒更容易扩散，免疫力弱的老人和小孩更是重点“攻击”对象。

不过大家别慌！鼻病毒感染后的症状大多比较轻微，无非是鼻塞、流涕、轻微咽痛，一般靠自身免疫力1-2周就能自愈，不用盲目吃抗生素。

关键是做好防护，这三招就能轻松拿捏：
✅ 出门必戴口罩，阻断飞沫传播的关键防线；
✅ 饭前便后、接触公共物品后，一定要认真洗手（七步洗手法简化版也够用）；
✅ 每天开窗通风2-3次，每次30分钟，让密闭空间的病毒“无处藏身”。

换季呼吸道防护别马虎，转发给家人朋友，一起做好防护，远离鼻病毒困扰～#健康知识科普##微博兴趣创作计划# http://t.cn/AX23uJzR