【#医生建议冬天外出戴上帽子# 】#冬天戴帽子的3个关键作用# 冬季外出戴帽子，就像给身体加上一个盖子，减少热量散发，让身体更好地保暖。有研究表明，静止状态下不戴帽子，气温15摄氏度时，人体约1/3的热量会从头部散发；而气温在4摄氏度左右时，约一半的热量从头部跑掉。对大多数人来说，冬季戴帽能起到3个关键作用。

1.降低心脑血管病发病风险
北京老年医院神经内科主任医师刘晓红表示，很多人冬天会头晕、头痛，其实就是寒冷造成的脑血管收缩所致。戴帽子可以保护头部不受寒风侵袭，对体质较弱者、有慢病的人来说，戴帽子不仅能保暖，还有助减少心梗、脑溢血等发病几率。

2.预防感冒
头部保暖对预防感冒很重要。帽子的功能主要是维持身体热平衡，外出戴上它就不会因头部过多地散热而引起全身的热量变化。

3.缓冲意外伤害
帽子就像个软头盔，可以在摔倒、磕碰时起到一定缓冲作用，减轻头部意外伤害的伤情。#寒潮大风一起出手冷冷冷#