感谢电影频道@电影频道融媒体中心，今年特设“高校推荐计划”，由我的母校 中国传媒大学推荐参与到了2025电影频道“星辰大海”青年演员训练营。这次沉浸式体验让我感受到了厦门这座南方滨海城市的温度，以及围绕今年星辰大海的主题“创新 创造 活力”开展的多次主题班会，辩论赛，采风活动更让我对“演员”二字有了更深层的理解。

在厦门新华路的超市里，我穿上工装走进生活，化身“收银员”扫码、核价、整理货架。面对顾客的询问，我通过观察、接触，从最初的陌生到逐渐从容，这场体验让我明白，表演的真实感源于对生活细节的观察与共情。正如在《志愿军：雄兵出击》中塑造角色时，我曾深入研究历史人物。而这次超市的“临时上岗”，则是一次鲜活的“生活剧本”实践。

在完成超市经营任务时，我们“初心陆战队”从开始的紧张到后面的默契配合，真切体会到“团队”的力量。“初心陆战队，干活不喊累”，这份凝聚力让我想起在剧组与前辈合作的场景，表演从来不是一个人的独角戏，而是一群人共同托举的艺术。

“星辰大海”不仅是一场活动，更是一次关于“初心”与“成长”的修行。感谢电影频道给予我此次机会，让我在实践中认识到表演的广度与深度。感谢三天三夜活动中为我们上课和给予指导的前辈和老师们，让我学习到了很多可贵的表演经验和知识，必定在以后的表演生涯中受益匪浅。

作为青年演员，我愿继续在生活的土壤中汲取力量，用真诚的表演传递时代的温度。未来我将带着这份感悟继续前行，以更扎实的专业能力为中国电影的“星辰大海”添一抹生命之光。
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