#穿袜子睡觉居然有这么多好处#

小时候我们这里的冬天还是比较冷的，印象中一年级的时候就下过雪。小时候的生活条件相对没那么好，穿的衣服袜子这些都是比较单薄的。冷的时候也想穿着袜子睡觉，但家里的大人会说不能穿着袜子睡觉，说袜子太紧了会影响血液循环，小时候也不会去分辨大人说的话对不对，就很听话的照做了，所以小时候基本上是没有穿袜子睡觉的。

等长大之后，有时候冬天依然会觉得很冷，冷的时候。躺床上半个小时甚至是一个小时，脚还是冰冷的，睡不着觉。

后来我就在洗完澡之后，马上把脚擦干，穿上袜子，这样子到睡觉的时候脚还是暖暖的，睡觉的时候继续穿着袜子，这样子可以很快入睡。当然，穿的袜子是比较厚的比较宽松的。

所以穿袜子睡觉的，对我来说就有两个作用，第一个是保暖，第二个是有助于睡眠。
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