【思虑过度、心神耗散怎么办？推荐一组中医“养神”方式】冬季对应人体肾脏，是封藏精气的季节。现代人容易思虑过度、心神耗散，推荐几种“养神”方式，有利于放松心情、缓解焦虑。（内容来源： 人民日报 作者：韦尼 北京中医药大学东方医院风湿病科副主任医师）
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