10分钟搞定下饭菜,这盘小炒肉被老婆夸上天[期待]
五花肉薄片煸出油脂,是这道菜香而不腻的灵魂。
辣椒和白玉木耳在旺火下快速翻炒,保持爽脆口感。
最后淋入料汁,香气瞬间爆发。
最好的晚饭,是为你炒一桌有锅气的菜。
食材准备:
五花肉:200g左右,去皮切薄片
薄皮辣椒:200g左右,切小块
鲜白玉木耳:50g左右,撕成小块
*如果木耳是干货,取5~10g就行,用水泡发
*能买到樟树港辣椒最好
五花肉腌料:
姜:1片切丝
蒜:2~3瓣拍瘪
小米辣:2~3个切碎
豆豉:20~30粒
白胡椒面:1g左右(撒一层)
盐:1.5g左右(食指+拇指捏3撮)
食用油:3瓷勺(25g左右)
料汁配比:
生抽:3瓷勺(25g左右)
清水:5瓷勺(40g左右)
白糖:1g左右(食指+拇指捏2撮)
制作流程:
1、锅烧至大热,倒1瓷勺油润锅(也可不倒)
2、转【中小火】倒入【五花肉】翻炒3分钟左右
3、转【大火】加【辣椒、白木耳】翻炒1~2分钟
4、倒入【料汁】快速翻炒20~30秒,出锅
*倒入五花肉后,建议煎30秒左右再翻炒
可快速煎出油脂并帮助肉片定型
自问自答环节:
Q:有什么注意事项没?
A:有,请看下面👇
1.五花肉品质一定要控制下,如果生肉闻起来就有怪味,做出来也好不了,找商家换去
2.如果想洗五花肉的话推荐用个面团清洗,非要用水洗的话一定要沥干水啊,拿厨房纸擦干要不然会非常崩,崩到怀疑人生
3.料汁倒入前再次搅拌,白糖会沉底儿
4.整篇菜谱中,只要注意料汁的比例/食材的用量就不会翻车
Q:我喜欢/不喜欢甜味,1/3瓷勺糖甜不甜?
A:不甜,提鲜的
Q:家人不吃辣,但想吃炒肉怎么办?
A:如果家人不吃辣也可以用柿子椒代替,菜谱只是一种【带案例的解题思路】,根据咱得实际情况调整会更加美味。
#微博尝鲜计划##我的美食日记##我的宝藏食谱##微博vlog大赛##微博超有用视频大赛##冬日暖胃必备搭子##微博兴趣创作计划##温暖的食光##组个冬日美食局##中长视频流量扶持计划# @微博美食 @新浪美食 @鲜城 http://t.cn/AX2rvsxN
发布于 北京
