#有个不太健康的习惯叫穷思竭虑#

这不就是现在常说的“内耗”嘛
稍微有点事，都在心里百转又千回。

中医上说“思伤脾”，脾主运化。
通俗的说，吃进去的五谷杂粮，没有脾的运化就无法转化成人体所需的能量。

习惯性穷思竭虑，脾不能好好运化，人体经常没有足够的能量供给，可不就影响健康了嘛。

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