嘱咐舌苔厚腻的患者清淡饮食，减少食量，代替她以往采取的方式：吃饭没胃口，吃顿麻辣香锅就有味儿了。

舌苔厚腻其实也是一种自我保护。味蕾被厚厚的舌苔覆盖，舌头对味道变得迟钝，食欲也随之下降，从而让人少吃点，给消化系统一个休息和恢复的时间。

所以“肠胃”出问题的时候“尝味”也会出问题，反过来如果“尝味”不对了就要提前注意保护“肠胃”了。