晚上好家人们[老师好][老师好]

差点又忘记了、、今天是微动的第138天，今天又是一个高效的累子出现[拜托]早上八点半起床然后把卡打了，打完卡进行一个今日的脚本撰写，昨天的大纲今天审核过了，其实没过就已经在写了、、因为偶有把握[酷]

写完脚本等午饭的途中直播了一会儿，播完打算看一集新闻女王结果没更新[捂嘴哭]气死偶了！玩了一会儿手机然后睡了个午觉，起来进行一个今日的视频构思，今天要拍的视频完全无头绪来着，我准备围绕“长辈的健忘症”这一点展开，为了方便思考所以提前出门散步了，边走边想想到了可以拍成视频的大致内容。不过最近不知道怎么了，快走的时候小腿又变得特别特别的紧，心里急死了！今天只走到每公里13分钟，之前俺可以走到10分11秒！

回到家差不多又到了晚饭时间了，吃完饭又直播了一会儿，其实直播对我来说就是一个打发时间的事儿，因为我也不知道该干啥，刷手机又怕自己一直刷下去，这样就啥事儿都干不成了。播到一半网友说可以边播边拍，但是特效APP突然超级卡，所以拍了一小会儿就下播了，给手机升级了一下它活过来了。

晚上到视频拍到9点，休息了半小时就开始拍脚本视频了[不愧是你]因为有脚本在所以拍的会比日常视频快一些，中间做了一点点删改，拍完导入剪辑app剪出一个顺的流程来，刚好快要11点，然后偶又去直播了，直播到12点半结束[收到]今天做了很多事儿，加上午睡总共睡了6个半小时，我真的感觉我会被这个死睡眠质量拖到极速衰老[跪了]

今天微启动的所有项目都完美完成了，今天有我觉得有一个A+的好成绩[酷]感谢大家今晚的收看！晚安[老师好][老师好]