高敏感特质与创作才华之间具有深刻的、天然的联系。这并非一种自我安慰，而是有坚实的心理学和神经科学基础的。

高敏感者大脑遇到信息，往往会进入“深度处理”模式。他们不是在胡思乱想，而是在无意识地进行海量的信息关联、分析和意义构建。这就像一个永不关机的素材库，为创作提供了取之不尽的灵感和主题。

独处是高敏感者恢复精力和深度思考的充电站。在这种状态下，他们能捕捉到常人忽略的微表情、环境氛围的微妙变化、对话中的弦外之音。这些细腻的观察，能让作品充满真实感与生命力。

由于对外部刺激高度敏感，他们也必然对自己的内在世界——情绪、感受、偏好——有更清晰的觉察。能更快地分辨出哪些事情能滋养心灵（这很可能就是您的天赋所在），哪些会消耗自己。

所以，高敏感人能捕捉到那种“说不清道不明”的情绪，并用文字、画面、音乐或舞蹈将它精准地呈现出来。能触及人心深处最柔软的部分，因为他们本身就活在那片深海之中。他们能提前感知到社会的情绪暗流和文化脉搏，并通过创作将其表达出来。

但是，缺点就是太敏感，对痛苦的感受也敏感，这就使得他们混身像是长满了刺，随时随地想要发起自卫战。