#感冒就喝白开水# 其他任何滋补品都不吃❌。从中医理论看，感冒属于“外邪”入侵，治疗原则是“驱邪外出”，而滋补品有“闭门留寇”的风险，不利于排出，反而延长病程。
而且有些滋补品是“增强”免疫力的，但在免疫系统已经过度活跃（比如引发炎症反应）的时候，盲目“增强”可能适得其反，加重炎症😵。对消化系统而言也是个负担。
白开水呢，可以提高新陈代谢、稀释并排出毒素、调节体温、缓解呼吸道症状，所以感冒时多喝👍！