感冒 喉咙肿痛，这么拍真的有效[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
[话筒][话筒][话筒]方法如下：
拍肘窝
疏通废气、养心(预防感冒、咽喉肿痛、心悸心烦、皮肤瘙痒等)：
肘窝是心经、肺经、心包经3条经络经过的地方。
方法：先左臂伸直，找到横纹处，右手空心掌轻轻拍，慢慢加重，按照箭头方向慢慢往上，直至拍至发红，会有出痧。换右手，继续拍打。前期注意力度适中，两个手都要拍打。