家备食疗五虎汤[加油]
配方
以食材为主
常用于感冒预防和缓解 过敏性鼻炎、强调健脾益胃、补肾壮阳的功效。其组成及煎服方法如下：‌‌

‌生姜（45g）‌：驱寒解表。‌‌
‌大枣（45g，掰开不去核）‌：补中益气。‌‌
‌葱白（1-2根，去须切段）‌：散寒通阳，需最后15分钟下锅。‌‌
‌黑豆（30g，黑皮黄心为佳）‌：补肾利水。‌‌
‌核桃（6个，打碎带壳）‌：补肾纳气。‌‌
煎煮时加水约1000ml，煮45-60分钟，分早中晚3次服，可加红糖调味。‌‌
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​适用症状‌：

🙋感冒初期（打喷嚏、流鼻涕）或风寒感冒加重‌
🙋过敏性鼻炎（晨起喷嚏、流涕）‌
体质虚寒、易感冒、脾胃虚弱者‌
‌加减用法‌：
🙋风寒重：加生姜至60克、葱白2-4根‌3。
发热：加乌梅30-60克、冰糖‌
咳嗽：加苦杏仁30克‌

🙋‌禁忌‌：湿热体质（如口臭、便秘）不宜‌ http://t.cn/A6pBq2hL