其实大多数人每天都在加班，只是加得多少的问题。
如果严格按劳动法，8小时工作制是包含午休在内的，不过大多数企业单位，都是把午休单独刨开不算工作时间的。

况且，通勤时间其实是隐形加班，因为通勤时间是为了上班而产生的时间损耗，并且长距离通勤路上的痛苦和劳累感更强，并不比上班轻松。

因此，就算能做到朝九晚五、早八晚四，加上通勤时间也是超过了八小时了。

如果是在北京这样的超大城市，每天在公司上班时长一般都在10小时以上，加上每天通勤往返动辄两小时起步，大多数人每天实际工作时长都在12小时以。

要是住在通州、昌平、延庆、大兴之类的很远的地方，甚至在天津和廊坊，那通勤时间更长，每天不是在上班，就是在上班的路上，工作日除了上班和睡觉，基本没有自己的时间，也做不了什么自己的事情、得不到休息。

所以，特别是对于这种长时间通勤+长时间上班的人，每周双休是真的真的很重要啊！

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