为了健脾除湿，这些年也有意识的多吃山药，只是新鲜山药总是不方便。所以乐乐也很留心帮我找各种山药粉，这次选了一款片状的山药粉，看上去就很有感觉。

因为配料表很纯净，所以小孩子也能吃，居然还挺爱吃。我跟一位儿科医生朋友说起这个，她也推荐年龄小的婴幼儿优先选山药粉而不是新鲜山药，主要是新鲜山药容易噎着且不易消化。

准备给我父母也买一些，混着酸奶、牛奶或豆浆吃都可以。

按照倪海厦的说法，很多病的根子在脾，养好脾胃很多虚症自然消失，看样子以后这款山药粉我要常备了[嘻嘻]