好久没来，发一个40岁中登绕不过去的一个体检项目，胃镜↓
40岁中登一枚，刚做完肠胃镜，减重3kg（重点在最后）。记录一下南方医科大学深圳医院的流水账，给各位参考。

按时间线来：

1、病症：早起嗝气，饭后嗳气。晨起排便肚痛、便溏长达半年。

2、挂号：消化内科，随便找副主任（问诊医生不一定做镜）。

3、开单：看完内科，现场挂麻醉科评估，开单。

4、预约：内镜科生意火爆，通常约一个月后。

5、改期：可电话改，但注意！一旦改又要重新排队一月。

6、倒计时3天：低渣饮食启动。

7、倒计时24h：早午餐仍低渣（粥、面）。

8、倒计时前晚：切换“清流质”（只喝透明液体）。

9、避坑：啥是低渣？看图或问AI。所有蔬果都不是低渣！

10、喝药：前晚20点第一顿，我约次日8:30。

11、口感：甜味泻药建议兑雪碧/宝矿力，脉动太甜。

12、感受：别听红薯瞎说，除了撑，不难喝。

13、反应：喝完1小时多才疼，不用一直蹲厕所。

14、冲刺：次日6点喝第二瓶+祛泡剂，为8点出门准备。

15、状态：拉得不多，水偏黄（无渣即可）。

16、报道：机器取号，等安排。

17、核对：叫号核对信息。

18、术前药：集体喝药，嘴巴麻（局麻）。

19、候诊：9点进等待室，打留置针。

20、物品：贵重给家属，手机带进去了。

21、换装：肠镜有专门开裆裤和衣服袋。

22、排空：为了质量也不尴尬，跟护士打招呼再去个厕所。

23、进场：10点进，10个房间流水线作业。

24、准备：侧躺、打针、咬口垫、戴面罩。

25、博弈：麻醉师叫深呼吸，哼，别以为我不懂套路……

26、断片：吸一口困意来袭，秒睡。

27、唤醒：11点被叫醒，取口垫。

28、报平安：东西在胸前，躺着给老婆发信。

29、缓神：休息10分钟，慢走到沙发。

30、痛感：肚子绞痛像拉稀，其实是充气（排气就好）。

31、开奖：报告取不出，手机缴费发现多一笔，果然割了息肉。

32、回家：老婆开车（无痛严禁自驾）。

33、恢复：躺半小时排完气，活了。

34、第一餐：喝水+鸡蛋羹（真香）。

35、后知后觉：查了当日饮食好像只能喝水😅（遵医嘱，蒸蛋问题不大）。

36、惊喜：体重降3kg，耶！✌️

37、干货：术后3-5日饮食清单，右滑看图！

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