请务必一而再再而三地救自己😭

英剧真的很擅长揭开自己的伤疤，变成我们的救命良药💊用最轻盈的方式，讲最沉重的悲伤。

这部新剧和美剧《都是她的错》一样好看，节奏更轻松明快。希望每一个经历过代际创伤或情感困扰的女孩，都去看看这部剧。

📺片名 | 《阿尔玛不是一般人》Alma‘s Not Normal
片长：共2季，每季6集，每集30min～

阿尔玛生活圈围绕着钟爱豹纹的犟种姥姥、情绪不稳的妈妈、仗义的闺蜜和那个总在PUA她的前男友。她不富裕，却从未失去热情，爱用高饱和的彩色装点生活，特别是各种粉色。她努力调和家庭关系，也害怕面对前任。走投无路时去做伴游那段，真的好好笑hhh～英剧的人生容错率真的好高啊！

直到阿尔玛为了演员梦去调档案时，我们才和她一起发现：她有一个非常糟糕的童年——她在福利系统中飘摇长大，母亲深陷个人问题，父亲身份不明。因为没有好好被爱过，她的配得感很低，总在为他人的期待让步，甚至无底线地依恋那段不健康的关系。

幸好，她有一直陪伴、支持并鼓励她的闺蜜，还有逐渐清醒的姥姥在身边，带她拥抱自己的童年创伤，打破那延续在三代女性身上的苦难枷锁。最后，她终于离开了那个不断消耗她的前男友，也彻底斩断了混乱的依恋模式。

第二季更是封神！如果说第一季是阿尔玛的个人成长，第二季就是她的能量撬动了整个家，看到她们一家人彼此支撑的画面，瞬间泪目。我爱她们被生活痛击后，始终不放弃“破冰”的韧性；也爱这部剧的包容——不批判，不强求，只呈现人物和生活的本真。

看完你会发现，英剧里的生活容错率很高。

查了一下才发现，竟是女主亲身经历改编的剧，好棒。这部剧在我心里已经能超越《你本应该做的事》，和《此路朝上》并列。它们仿佛都在说：生活总还有一丝希望，你值得被爱、被尊重，请继续向前走。

生活有时很烂，但我们可以很好。