#近视手术五年后的真实感受#
做完近视手术，8个日常护理需注意事项❗
✅防护篇
🔺太阳镜+护眼罩+护目镜，如何佩戴？
1️⃣出门戴上偏光镜（ 建议术后一个月内）专用偏光镜能消除虚影，减轻术后的畏光现象，有效保护眼睛，并且可以减少紫外线对眼睛的伤害
2️⃣室内佩戴护目镜（自行决定）防止眼睛受到意外碰撞
3️⃣夜间入睡佩戴眼罩（2周）防止在睡梦中揉搓眼睛
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✅用眼篇
1️⃣术后第二天即可正常用眼
2️⃣术后一周至一个月是视力问题的关键时期，建议少看电视、电脑及手机，避免过度用眼及熬夜
建议：勿关灯看手机，工作面对手机或电脑40分钟休息5-10分钟
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✅生活篇
1️⃣正常洗脸、洗头、洗澡：建议1周以后用洗面奶，避免脏水和洗面奶等刺激性泡沫进入眼睛。如果不小心溅入眼内，请立即滴用一次术后眼药水；如果点药无效，仍然出现红、痛不适，请及时就医
2️⃣化妆：术后1个月避免眼部化妆，涂眼霜
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✅外出篇
1️⃣乘车：手术第二天就可以乘坐常见交通工具
2️⃣开车：术后一个月尽量避免长时间驾车和夜间驾车，眼睛新的视觉状态需要有个适应期
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✅运动篇
1️⃣常规运动：第二天就可以散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材练习和体能测试，但足球、篮球、拳击、散打等对抗性强的运动建议3个月以后，主要防止对抗性运动造成眼睛意外撞击
2️⃣水下运动：半年不游泳，一年不能潜水，不使用游泳镜
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✅饮食篇
1️⃣一个月内少吃刺激性较强的食物，如烟、酒、槟榔、辣椒等
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✅用药篇
近视手术后的恢复不仅仅取决于手术，术后用药对手术效果也有很大影响，请严格遵医嘱用药：
1️⃣遵医嘱使用眼药水
2️⃣头部稍稍后仰，一手拿眼药水瓶，另一手轻轻向下牵拉开下眼睑，将药水缓慢滴入
3️⃣不要将药瓶口接触眼睑或睫毛，避免药水容易受污染
4️⃣使用两种眼药水之间，间隔5分钟。
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✅复查时间
术后第1天，第7天，第1个月，第3个月，半年，1年定 期 复 查。
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