我有时也会对过去发生的事情耿耿于怀。
但因为生活中还有更重要的任务，所以某些念头只会时不时探个头，并不会枝繁叶茂、肆意生长。

可如果突然闲下来，大脑会自动去“填补空白”。
最容易被唤起的，通常不是快乐的时光，而是未完成的情绪，于是你会尝试解决这些旧事。
会用“如果当初…”来编故事。

但过去的事终究是无法再回头了，解决不了就会一直转圈，产生一种错觉：“过去的影响还在，甚至夺走了未来。”

要记住，当注意力没有方向时，情绪就会趁机接管方向。把过去的伤会放大，把旧的委屈重新上演一遍又一遍。这就是为什么有的人会一直停留在原地。