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频繁的饥饿可能不是你馋，而是胰岛素抵抗了。女性超过130斤，男性超过160斤以上。特别容易出现。餐后不久又饿了，甚至于出现心慌、出汗、低血糖的症状。要注意，可能是胰岛素抵抗了。胰岛素呢，是将我们血液中的糖分运入细胞内，给细胞供能。
胰岛素抵抗的时候细胞就没有办法有效的利用。葡萄糖大脑会错误接收到能量不足的信号，进而会触发饥饿感。长期的胰岛素抵抗对我们的身体会造成。以下主要的危害，首先，胰岛素抵抗是2型糖尿病的核心诱因。
当身体对胰岛素敏感下降，胰岛需要过度的分泌胰岛素来代偿。长期导致胰岛贝塔细胞功能衰竭。最终会发展成2型糖尿病。其次，胰岛素抵抗会同时引发多项代谢异常，包括腹型肥胖、血脂紊乱、高高血压。
胰岛素抵抗会导致水钠潴留。血管的。收缩第三胰岛素抵抗呢，会导致血管内皮细胞功能损伤，血栓形成，加速动脉粥样硬化的进程，引发冠心病、脑梗死等严重的疾病。这也是胰岛素抵抗患者最主要的死亡原因。
第四，对生殖系统的影响。在女性呢，高胰岛素会刺激卵巢分泌过量的雄激素，导致月经紊乱、排卵障碍，引起多毛、痤疮甚至不孕。男性呢，胰岛素抵抗可以影响睾酮的生成，导致性功能减退。性欲下降还可能与勃起功能障碍相关。
第五，胰岛素抵抗会导致脂肪在肝脏堆积，引起非酒精性的脂肪肝。长期可以发展成为肝纤维化、肝硬化。还有研究显示大脑也存在胰岛素受体。胰岛素抵抗可以影响大脑的胰岛素信号。与阿尔茨海默病发生相关。
可可以导致记忆力的减退、认知障碍。所以胰岛素抵抗要及时发现并干预。对维持长期。期的健康是至关重要的 http://t.cn/AX2FxsUZ