慢，是一种智慧，更是一种生活哲学。
罗曼·罗兰曾说：
“生活的意义在于深度，而非速度。”
在这个步伐急促的快时代，“快”似乎成了衡量一切的标准，每个人都在追赶，生怕落后。毫无疑问，这与工业社会息息相关，但人本身并非工业，而是活泼的生命，拥有万物之灵的生命。回归人之“灵气”真正的力量是，能让自己拥有慢下来的能力。

慢慢的看，慢慢的想，慢慢的说，慢慢的做。
慢慢的吃 ，慢慢行走，慢慢的品味生活百态。
事缓则圆，人缓则安，语迟则贵，心缓则明。

《菜根谭》中有言：
“岁月本长，而忙者自促。”
有时候，慢即是快。你越从容，反而越快抵达。欲速则不达，但人性的本能。总是希望能快一点见到效果。
如果你真想做成一件事，那就要克制自己的本能，反人性而为之，慢下来。
当我们真正以一种“不着急”的态度去生活时，你会看见太阳原来是一点点升起，一点点落下，花原来是一朵朵开，一瓣瓣落下，稻谷一束束发芽，慢慢成熟。
孩子们原来也是慢慢长大的。 不至于来不及看见童年就长大了，这是作为父母遗憾的生命状态。
.越是来势汹汹的事物，越是难以持久。人和自然万物一样，太过用力，都走不远。春色不必提早，冬雪也不会迟到，就如「内经」说冬天人应具有的生命状态：
早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿
若有私意，若已有得……
一个“待”字，让我们足以慢下来，静待岁月安好。冬天的“藏”，是需要储备和蓄能，切莫操之过急。
「大学」讲：
知止而后有定，定而后能静，静而后能安，
安而后能虑，虑而后能得。
时间会告诉我们：
活得踏实比跑得飞快更重要，
这种从容的力量，才是岁月给我们最好的礼物。
最后：
慢下来才能发现美。