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③午休时间或碎片时间听播客,播客是一种提高高质量对话,帮助听众高效获取有效支持的信息源,推荐收听:纵横四海历史波客,文化有限,轻刀快马一把卷尺,悲观生活指南。
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⑤每晚以及睡前深度阅读,阅读是告别焦虑的良方,是一座可以随身携带的避难所,推荐可以重塑骨肉的好书,保险竞争战略思考的快与慢。
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