人生的过程必然是会有起伏与消耗的，所以状态的动荡与下滑必然会发生，正因如此，常态的身心状态修炼积累能量很重要也很明智，为的就是应付那些部分。如果人生经不起一点点动荡，无常，和挫折，一有不测风云哪怕是小量的就面临垮掉入不敷出状态，就是日常修炼身心这部分没做到位，吃得都是老本，而且老本也吃得差不多了，所以经不起任何摧残。

抗挫折能力一方面确实来自于强意志，但强意志的物质基础是实打实的心力与体力，所谓身心能量，它不可能只凭摁着头皮把自己往死里逼就可以扛得住，它拼的是你在降妖除魔之后是否还有能量存余在原地重建活下来，否则也不过是更快的垮掉，因为强意志力如果没有强身心基础容易导致高估自己去挑战超纲难题这搁常人损耗一旦发生，耗进去的心血很难养回但会加速摧毁，长期来看是无意义的。

想起新冠以前的我，可以一边跑装修，一边开着课，一边处理着不计其数的个案，那时候我一天的能量可以处理6.7个个案，一边还有日更，一度曾经是日更3000字以上，这关注我比较久的朋友都是有目共睹，一边还保持着进修课程的输入。但我如今显然是不可能有这么强的身心能量了，能说我认知与智慧不如以前了吗，显然不是，本质还是身心能量基础确确实实下降了，而且我比一般人都要有意识以及懂得以真正正确的方式维护自己身心能量的，是起码超过百分之85的人的，我可以持续近3年都是21.00～22.00多就睡5～7点起，睡前彻底扔开手机，不吃外卖坚持自己做饭，每天坚持练很多功，常年做着清理调频，定期会进行一些中医药物或非药物疗法xxxx（说不完，不赘述了!

所以损耗必然发生，尽全力养护身心能量的账户直至其可以经得起一些小风小浪也不会太大惊小怪才可以，现今我确实很少愤怒，被情绪困住冲昏头脑了，多数时候相对平静，可持续有序的稳定，最近唯一一次情绪有点起伏加有点影响睡眠就是前几天水火合射手叠加水逆进入我的家庭宫流年的月亮与它们形成激烈的四分把我的本命月亮彻底围剿了，导致我冲动购下全屋灯装了后才发现色温不是我喜欢的，而已经装过商家也不退，导致我浪费了时间，精力，以及最最介意的其实是那些灯泡换下来很大概率浪费了，这是作为土元素最不能接受的：不环保，无故浪费。那里大概有半个晚上和半个白天心里有点烦躁，然后重复进入选灯行为，被各种相关网络功课弄得眼花缭乱头昏脑涨，不过第二天睡一觉醒来就又进入了有序状态0起伏了，然后后续的方案也很快落实下来了，这搁我在身心能量存余不多的时候肯定被扯进去更久，但日常有修炼意识，就会兜得住，及时喊停进入问题本身处理，功不唐捐呐!!

身心能量的积累也是资产积累，它跟物质资产一样也是用来对抗风险的，甚至重要过物质资产，因为没钱的时候还伴随身心能量又匮乏才是真正的枯竭，而如果心有余力有足只需等东山再起，所以起码我的人生排序这是第一位且绝不更换。