#上午喝咖啡 抗炎#
作为一个不喝咖啡的人，之前上班，每天早上闻着同事们冲咖啡味道，我都觉得心跳加速。

但是同事们都极力跟我推荐，说喝完这杯“神仙水”能快速扫清睡意，让大脑开机，工作效率直接拉倍，打工牛马非常需要了。还给我科普，说咖啡里面含有多酚类物质，如绿原酸，具有抗炎作用，能帮助身体抗炎，长期喝对健康有益。

办公室里弥漫的咖啡香，也确实营造出一种专注又松弛的氛围。说完全不羡慕是假的，这些提神、抗炎的好处听起来很吸引人，有时候我也会跟风喝一杯，但是喝完就会心跳加速，晚上睡不着。

不过，我也找到了自己的节奏。他们靠咖啡因唤醒清晨，我依靠充足的睡眠和一杯清茶。我们以不同的方式，保持着各自工作与生活的平衡，这样也挺好。http://t.cn/AX2sntsU