一段关系最核心的部分,其实是两个人的亲密感。
有亲密感的人,其实年龄身份也好,差异再大也能走到一起。
如果没有了关系里面的亲密感,其实两个人就只是空间上在一起,容易走到分离。
什么是关系里面的亲密感呢?
是无论我如何做,都能够被爱的感受。但是在两个人的相处里面,其实很多时候我们是在消耗这种爱。
比如说两个人吵架了,吵架的时候可能情绪上头什么话都会说。
你总是在让我生气,你很没用,我对你真的很失望,我觉得你不爱我。
这些话吵完之后可能就过去了,没有真的停留在你的心里面,你只是想要解决自己当下那种焦虑的,痛苦的情绪,而且在吵架的时候,对方可能是不会跟你说话的,你也不知道他是伤心了还是没有伤心,听进去了还是没有听进去。
但是这些话其实后面都留在了对方的心里面,他会发现好像我总是被指责的那一个,好像你对我有很多的不满,其实你是嫌弃我的,你是不在乎我的。
而且他不想说话,是因为他知道这些话说了你会更不高兴,你会继续去跟他吵,你会跟他表达更多的情绪,更多的痛苦。那么他就要花更多的的时间去处理你的情绪,去为自己辩解,整个过程其实都很消耗他自己的精力。
那么他面对你的时候往往就都是沉默的,而你看到他的沉默也会更加痛苦,我说的话其实你是不听的,我说了你也不改,你都不会跟我再说心里话了,那我们两个就已经不亲密了。
两个人在关系里面都有这种痛苦,就是我是不被爱的,我向你表达真实的想法,你是会对我生气的,那么生活中遇到的很多事情,很多压力,你们就只能各自为战了。
因为把这个事情告诉对方,我想要你帮助我,想要你的安抚,最后得来的又是吵架或者冷战,还不如一开始什么都不说。
两个人根本就无法亲密,即使一开始关系特别好,渐渐的这个感情也会被全部给消耗掉,彼此没有信任感,没有安全感,可能就会有特别多的猜疑,我觉得你就是不爱我了,我觉得你今晚没有回家,你是跟别人在一起了,被参与的那一方也会很折磨我,明明就是正常的在工作,在做事情,我都不知道怎么去证明我自己,而且证明了你也不信。
没有亲密感的夫妻是很难走到最后的,但是如果两个人的关系里面可以塑造亲密感,关系就会完全不一样。
比如说在争吵的时候,其实我可以不说你,而是说我。我不说你不爱我,你不在乎我,我说的是我其实很很伤心,很难过,因为我感到自己好像被冷落了,比如说你是可以去引导他向你表达的,有选择性的去说,有些话该说就说,但是有些不该说的话三思而后行,你需要有这样的一个魄力去处理自己的情绪,处理好了自己的情绪,你才能处理他的,才能处理你们双方的。
很多夫妻做不到这一步,其实是因为有太多的不甘心。凭什么他不在乎我了,我还要去关照他的情绪?所以关系归根结底其实是一个需求的问题,你对他有需求,那么你就要付出,如果你没有需求,那你就不需要付出。
如果你既有需求又不想付出,那么最后痛苦的一定只是自己,而如果你有了经营关系的能力,其实不管两个人的收入也好,身份也好,有多少的差异,最终对方都会觉得这个世界上只有你是懂我的,我想要跟你建立关系。而且调整关系的能力,经营关系的能力,最后是不会背叛你的,你永远拥有选择权。
如果你不知道可以怎么去调整怎么样,你们的关系有所变化,可以把你的问题来找我聊一聊。
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