秋日水煮菜合集 ‼️口感丰富 好吃无负担
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适合秋冬的👉4款水煮菜合集
秋冬就馋热乎又无负担的水煮菜🍲
食材丰富，汤汤水水喝下去尊嘟暖好温暖
做法快手简单，好吃还无负担~
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✅大虾花甲蔬菜粉丝（约480大卡)
✅番茄牛肉蔬菜（约400大卡）
✅鸡胸肉冬瓜蔬菜(约350大卡）
✅牛肉丸豆腐蔬菜约(约440大卡）
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水煮菜好吃的关键🤝重在汤底
食材可按自己喜欢的随心组合
（蛋白质➕蔬菜➕碳水）
每款都不超过500大卡，连吃一周都不会腻～
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发布于 北京