能够自洽是我这两年来学会的成长课题
人本身就是一个拥有多种情绪的个体，悲伤的、低落的、紧张的、焦虑的、激动的、开心的、振奋的，不要去拒绝不要去逃避不要去对抗不要去无视，而是允许他们发生，全盘接纳自己是一件很爽的事情，释放这些情绪后再整理心情再次出发
真正的强大并不是征服和战胜，而是接纳，真正的力量是像水一样柔软包裹万物，又能坚定的流向远方
发布于 广东
小岳睡了-
能够自洽是我这两年来学会的成长课题
人本身就是一个拥有多种情绪的个体，悲伤的、低落的、紧张的、焦虑的、激动的、开心的、振奋的，不要去拒绝不要去逃避不要去对抗不要去无视，而是允许他们发生，全盘接纳自己是一件很爽的事情，释放这些情绪后再整理心情再次出发
真正的强大并不是征服和战胜，而是接纳，真正的力量是像水一样柔软包裹万物，又能坚定的流向远方