月经颜色藏健康密码，五种情况自查气血状态

月经是女性健康的“风向标”，通过经血颜色就能快速判断气血状况，快来对照自查～

月经颜色藏健康密码5种情况自查气血状态

·暗红色:恭喜!这是气血顺畅的正常表现，身体状态稳中向好;
·咖啡色:颜色发暗提示经血淤滞，气血循环稍显不畅，需注意疏通;
·带血块+暗黑发黑:明显血瘀信号，气血运行受阻，要及时调理改善;
·鲜红色:多为体内有热的表现，需注意清热润燥，避免上火加重;
·颜色浅淡(类似洗肉水):警惕血虚贫血!气血亏虚导致经血失养，颜色偏淡。
气血失衡不仅影响经期，还可能引发多种身体问题，秋冬正是进补黄金期，养气血、调循环刻不容缓